இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில், பல்பொருள் அங்காடிகளிலும் முகமூடிகள் அணியப்படுகின்றன!

இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலம் வருகிறது,

ஒரு அணிய மறக்க வேண்டாம் முகமூடி!

புதிய கிரவுன் நிமோனியா தொற்றுநோயின் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு மேலும் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது,

இருப்பினும், வெளிநாடுகளில் தொற்றுநோய் தொடர்ந்து பரவி வருகிறது.

இறக்குமதி செய்யப்பட்ட வழக்குகளின் ஆபத்து இன்னும் அதிகமாக உள்ளது.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி,

இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலம் சுவாச தொற்று நோய்களின் அதிக நிகழ்வுகளுக்கான பருவங்களாகும்.

ஒரு புதிய கிரீடம் நிமோனியா தொற்றுநோய் உள்ளது

சுவாச தொற்று நோய்களின் தொற்றுநோயால் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

அறிவியல் ரீதியாக முகமூடி அணிவது இன்னும் உள்ளது

இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் சுவாச தொற்று நோய்களுக்கு எதிராக தனிப்பட்ட பாதுகாப்புக்கான முக்கிய வழிமுறைகள்,

தயவுசெய்து முகமூடி அணிய மறக்காதீர்கள்.

பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் முகமூடியை அணிய வேண்டும்

↓↓

◀காய்ச்சல், மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் உடன் வருபவர்கள் கண்டிப்பாக முகமூடி அணிய வேண்டும்.

◀சம்பந்தப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் வேலையின் போது நடைமுறை விதிமுறைகள் மற்றும் தொடர்புடைய விதிமுறைகளுக்கு இணங்க, (மருத்துவ நிறுவனங்களில் உள்ள மருத்துவ ஊழியர்கள், பொது சேவை துறையில் உள்ள பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் தொற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு போன்றவற்றில் ஈடுபடும் தொடர்புடைய ஊழியர்கள் உட்பட) முகமூடிகளை அணிய வேண்டும்.

◀ரயில், நெடுஞ்சாலை மற்றும் நீர்ப் பயணிகள் போக்குவரத்து, சிவில் விமானப் போக்குவரத்து, பேருந்து, சுரங்கப்பாதை, டாக்ஸி, ஆன்லைன் கார்-ஹைலிங் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொண்டு, மருத்துவ நிறுவனங்கள், நலன்புரி நிறுவனங்கள் மற்றும் நாட்டிற்கு தெளிவான தேவைகள் உள்ள பிற இடங்களுக்குச் சென்றால், நீங்கள் முகமூடி அணிய வேண்டும்.

◀வெளியே செல்லும் போது அறிவியல் பூர்வமாக முகமூடி அணிய வேண்டும்.தனிநபர்கள் முகமூடிகளை எடுத்துச் செல்ல ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் அவை திரையரங்குகள் மற்றும் வணிக வளாகங்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகள் போன்ற நெரிசலான இடங்கள் போன்ற வரையறுக்கப்பட்ட இடங்களிலும் அணியப்பட வேண்டும்.தொற்று நோய்களைத் தடுக்க கை கழுவுதல் ஒரு முக்கியமான நடவடிக்கையாகும்.கைகளை கழுவும் போது, ​​சோப்பு மற்றும் கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும், ஓடும் நீரில் கழுவவும்.அதே சமயம், நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது கை சுத்திகரிப்பாளர்களை எடுத்துச் செல்லவும், கைகளைக் கழுவுவதற்கான சூழ்நிலைகள் இல்லாத நேரத்தில் உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.உடல் தகுதி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான வெளிப்புற விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.வழக்கமான உணவு, வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், போதுமான தூக்கத்தை பராமரிக்கவும், நோய் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.மொத்தத்தில், முகமூடிகளை அணியும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வது அவசியம், குறிப்பாக இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால காய்ச்சலில், மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.மேலும், முகமூடிகள் காற்று மற்றும் குளிரைத் தாங்கி, நோய்களைத் தடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், காற்றில் மிதக்கும் தூசியைத் தனிமைப்படுத்தி, நமது சுவாச ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும்.